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atelier CiTTA

アトリエチッタ 北九州市小倉南区で、少人数制のヨガクラスを行っています。一般のハタヨガクラス、マタニティヨガクラス、産後ママとベビーのクラス、ベビーマッサージがあります。

ベビーヨガのすすめ


今回初参加のハルくん。髪の毛ピョーンと逆立ってます。カメラ目線でかわいいね!
手前のあやさんとくみさんは、マタニティーの時から参加してくれていました。手前のたまちゃんは、生後一ヶ月半からヨガに通っています。寝てる、、けど(笑)
お腹の中にいる時期から知ってるので、ベビーを連れて、そしてママになって会えたときは感動です!
一番奥にいるハルマ君はほふく前進が得意ですごいスピードです!この中では一番のお兄ちゃん。お隣ノノちゃんは、4ヶ月で初めてベビーヨガに来て、その時すでにトイレでおしっこもうんちもできていました!素晴らしぃ〜!



生後一カ月半から毎週通ってくれたまことくん。保育園通いがスタートして、、、毎週ゆったりと会っていたのでさみしいです。

飛行機ブゥーーーン!




うひょ~
と言いたくなるこの表情~!
何度見てもニマっと笑ってしまいます。カワイスギルネ!!!



赤ちゃんと一緒に行うベビーヨガは、生後一ヶ月半くらいから参加できます。
産後一ヶ月は自宅でゆっくり身体を休めて、赤ちゃんの様子をみながらご参加ください。

クラスは、赤ちゃんの様子をみながら 泣いていたら抱っこをしたり、授乳やオムツかえなど自由に行っていただきます。ご機嫌な時は一緒にポーズも楽しんで 眠たくなってそうなときは、ブランケットのご用意がありますので、持参されたタオルを敷いてねんねさせてください。自由です(^-^)

お産で劇的に変化してきた身体をゆっくりと整えます。特に骨盤周りを多めに動かして歪みの矯正、引き締めを行います。骨盤はパワースポットです!緩んでいる産後にしっかり整えて、腰痛や肩こり、尿失禁などの解消につなげていきましょう〜!
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About me

HN:
TAKAKO
性別:
女性
自己紹介:
福岡県生まれ。家族の影響もあり、幼少の頃からオリジナルなモノを作る手仕事が大好きだった。武蔵野美術大学を卒業後はスポーツ用品メーカーのデザイナーとして勤務。東京で10年過ごした後、福岡県に戻りYOGAに出会う。スタジオ インストラクターとして勤務した後、自分のYOGAの世界を広げるべく数か月ニューヨークに移住しYOGAにまつわる様々なものを体験する。StudioYoggyのAYAKO先生、ケン・ハラクマ、Cindi Lee、Sadie Nardini、Jackie Prete、Emily Stoneなど世界で活躍するyogiのクラスやワークショップを受け、自分が常に生徒でありながら沢山の人にYOGAを伝える事に勉めている。
また、自分の妊娠・出産を経験しYOGAとの大きなかかわりを見つける。
女性がイキイキと過ごせるよう応援しながらクラスを行っている。
北九州の小さなヨガスタジオ atelier CiTTA主宰。
福岡県在住、7歳の双子と2歳の男の子たちの母。

Mary Barnes:Maternity Yoga Teachers Training 修了
Mary Barnes:Baby&Me Yoga Teachers Training 修了
Studio Yoggy:Basic Training Course 修了
Studio Yoggy:Teachers Training Course 修了
アクエリエルスクール:アロマセラピーベーシック修了
ベビーマッサージインストラクター取得

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