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atelier CiTTA

アトリエチッタ 北九州市小倉南区で、少人数制のヨガクラスを行っています。一般のハタヨガクラス、マタニティヨガクラス、産後ママとベビーのクラス、ベビーマッサージがあります。

桜満開の中でYOGA



いつもの教室から車で10分の、大きな芝生広場でYOGA PICNICをしました!桜満開!お天気も良く、気持ち良く身体が伸ばせました〜!

急遽企画したにも関わらず沢山の方に集まっていただきありがとうございました。去年マタニティヨガに来られていて、そして今はママとなりベビーを連れて来られる方もいて、再開がとても嬉しかったです。また、今月出産予定ですが元気良く参加してくださる方も2名!私の方が元気沢山充電できる1日となりました〜。

クラスの最初にはいつも、瞑想、呼吸法をしていますが、大自然の中では格別!何しろ空気が違います!鳥のさえずりが聞こえたり、暖かい風がフワッと身体をすりぬける感覚をじっくり味わったり、草の匂いや太陽の眩しさ、五感が刺激されて、呼吸だけで身体がキレイにあらわれていくようでした。途中桜吹雪が見られたときはみんなで注目して感動でした!

ヨガのあとのお楽しみはランチピクニック!
今回はpotluckスタイルにしました。みなさんの持ちよりです。
写真を撮り忘れて残念ですが、綺麗なお花見寿司を沢山持ってきていただいたり、手作りの卵焼きも美味しかったぁ~。スコーンも、チョコチップ・紅茶などなど沢山作ってきていただいて、いつもCiTTAのクラスで会う生徒さんの違う一面も見れて楽しい交流となりました。
タクシーで駆けつけてくれたり、赤ちゃんを連れてマタニティヨガ振りに来てくれたり、みなさんそれぞれお元気でお会いできてうれしかったです。
ご参加ありがとうございました!!!



















あと二週間で赤ちゃん産まれます~!!!





葉っぱをもぐもぐ♪





帰り際、名残惜しくお話しているベビママたちと写真を撮りました。
みんな良い笑顔!!
マタニティさんとも撮りたかったなぁ~。。。。。!
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About me

HN:
TAKAKO
性別:
女性
自己紹介:
福岡県生まれ。家族の影響もあり、幼少の頃からオリジナルなモノを作る手仕事が大好きだった。武蔵野美術大学を卒業後はスポーツ用品メーカーのデザイナーとして勤務。東京で10年過ごした後、福岡県に戻りYOGAに出会う。スタジオ インストラクターとして勤務した後、自分のYOGAの世界を広げるべく数か月ニューヨークに移住しYOGAにまつわる様々なものを体験する。StudioYoggyのAYAKO先生、ケン・ハラクマ、Cindi Lee、Sadie Nardini、Jackie Prete、Emily Stoneなど世界で活躍するyogiのクラスやワークショップを受け、自分が常に生徒でありながら沢山の人にYOGAを伝える事に勉めている。
また、自分の妊娠・出産を経験しYOGAとの大きなかかわりを見つける。
女性がイキイキと過ごせるよう応援しながらクラスを行っている。
北九州の小さなヨガスタジオ atelier CiTTA主宰。
福岡県在住、7歳の双子と2歳の男の子たちの母。

Mary Barnes:Maternity Yoga Teachers Training 修了
Mary Barnes:Baby&Me Yoga Teachers Training 修了
Studio Yoggy:Basic Training Course 修了
Studio Yoggy:Teachers Training Course 修了
アクエリエルスクール:アロマセラピーベーシック修了
ベビーマッサージインストラクター取得

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