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atelier CiTTA

アトリエチッタ 北九州市小倉南区で、少人数制のヨガクラスを行っています。一般のハタヨガクラス、マタニティヨガクラス、産後ママとベビーのクラス、ベビーマッサージがあります。

YOGA PICNIC 楽しかった〜!



本日はお日柄も良く(>◡<)
綺麗な芝生で気持ち良くヨガできました。

朝からヨガマットを持った方たちが集まってくる姿を見るだけで私はワクワクしてしまいます。

初めてお会いする方、一緒にヨガを学んだ仲間、チッタのクラスに来てくれる生徒さん、沢山の方とヨガを通して繋がることができて嬉しかったです。下関や福岡市や八幡西区から、時間をかけてやって来てくれて本当にありがたいです。


今日一緒にティーチングしたカオル先生です。笑顔からオーラが出てます。


peaceful warrior〜
気持ち良〜く伸ばして





みんなでチャレーンジ!
がんばりましたっ!



芝生の上で、細く目を開けるとスッキリとした広〜い空!
シャバアーサナは、、、、極上でした。気持ちいぃ〜!
今日このポーズのために全て向かってたんだな、と感じました。

レッスンが終わってからは「ブリッジポーズをもう一度やってみたい!」など、リクエストに応えてアジャストしたり、私自身も苦手なポーズにチャレンジしたり 楽しく勉強になる時間になりました。





私のリクエストで、さこと先生こんなに美しくアーサナしてくれました〜!

そして世界初!
絶対焼かない外ヨガでのシャバアーサナ(笑)日傘の下も、帽子を被ってらっしゃいます〜。








お楽しみのランチは〜、、、



小倉南区徳力にあるカクレガカフェPlainさんのオーガニック弁当です!
パッケージも可愛いく、自然にも優しいパルプ素材の容器です。 お弁当も美味しくて好評でしたよ。これでお肉を使っていないんなんて、、最高です!
Plainさんは、お米、野菜、油、など全てこだわった材料で作られています。労力やお金はかかると思いますが、カラダに良いものを追求していくと自然とこうなった、とのこと。特にマクロビオティックのお勉強はされてないそうですが、素晴らしいマクロビランチ♪私はそんなこだわりを持って作り続けていくスタイルが大好きです。
食もヨガもなんだか似ていますね。

小倉南区徳力にあるカクレガカフェPlainさん
お店もとっても素敵ですので、是非行って見てください♪人気のお店なので、ランチタイムは少し早めに行かれることをお勧めします。
お料理作ってくれる京子さんは私の小学校の同級生で地域のバレーボールも一緒にやっていた幼なじみなんですよ〜。
http://ameblo.jp/plain2008/


母が宮崎県の高原朝露 有機ほうじ茶を用意してくれたので、熱々のお茶も出させてもらいましたよ♪







次回のYOGA PICNICは春に計画しようかな、と思ってますよ。
今回参加できなかった方も、どうぞお見逃しなく〜!
アトリエ・チッタの通常クラスでもお待ちしております。

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About me

HN:
TAKAKO
性別:
女性
自己紹介:
福岡県生まれ。家族の影響もあり、幼少の頃からオリジナルなモノを作る手仕事が大好きだった。武蔵野美術大学を卒業後はスポーツ用品メーカーのデザイナーとして勤務。東京で10年過ごした後、福岡県に戻りYOGAに出会う。スタジオ インストラクターとして勤務した後、自分のYOGAの世界を広げるべく数か月ニューヨークに移住しYOGAにまつわる様々なものを体験する。StudioYoggyのAYAKO先生、ケン・ハラクマ、Cindi Lee、Sadie Nardini、Jackie Prete、Emily Stoneなど世界で活躍するyogiのクラスやワークショップを受け、自分が常に生徒でありながら沢山の人にYOGAを伝える事に勉めている。
また、自分の妊娠・出産を経験しYOGAとの大きなかかわりを見つける。
女性がイキイキと過ごせるよう応援しながらクラスを行っている。
北九州の小さなヨガスタジオ atelier CiTTA主宰。
福岡県在住、7歳の双子と2歳の男の子たちの母。

Mary Barnes:Maternity Yoga Teachers Training 修了
Mary Barnes:Baby&Me Yoga Teachers Training 修了
Studio Yoggy:Basic Training Course 修了
Studio Yoggy:Teachers Training Course 修了
アクエリエルスクール:アロマセラピーベーシック修了
ベビーマッサージインストラクター取得

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