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atelier CiTTA

アトリエチッタ 北九州市小倉南区で、少人数制のヨガクラスを行っています。一般のハタヨガクラス、マタニティヨガクラス、産後ママとベビーのクラス、ベビーマッサージがあります。

7月のスケジュール

小倉南区若園、アトリエチッタでのクラス
(北九州市小倉南区若園1-26-1-2階)
(09077261330)
初回体験レッスン1500円です。
★マタニティヨガでチケットをご購入いただいた場合、期限延長で産後のクラスでご利用できます。

産後ヨガ+ベビーケアマッサージ
7/1 (月)10:00〜11:30
7/8 (月)10:00〜11:30
7/22(月)10:00〜11:30
7/29(月)10:00〜11:30

マタニティヨガ
7/1 (月)12:00〜13:30
7/8(月)12:00〜13:30
7/22(月)12:00〜13:30
7/29(月)12:00〜13:30
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6月のスケジュール


小倉南区若園@アトリエチッタでのクラス
(北九州市小倉南区若園1-26-1-2階)
(09077261330)
初回体験レッスン1500円です。
★マタニティヨガでチケットをご購入いただいた場合、期限延長で産後のクラスで使えますので どうぞご利用くださいませ。

産後ヨガ+ベビーケアマッサージ
6/3 (月)10:00〜11:30
6/10(月)10:00〜11:30
6/17(月)10:00〜11:30
6/24(月)10:00〜11:30

マタニティヨガ
6/3 (月)12:00〜13:30
6/10(月)12:00〜13:30
6/17(月)12:00〜13:30
6/24(月)12:00〜13:30

5月のスケジュール

もうすぐ新しい元号、令和が始まります。
何か新しいこと始めたいですね!

小倉南区若園@アトリエチッタでのクラス
(北九州市小倉南区若園1-26-1-2階)
(09077261330)
初回体験レッスン1500円です。
★マタニティヨガでチケットをご購入いただいた場合、期限延長で産後のクラスで使えますので どうぞご利用くださいませ。

産後ヨガ+ベビーケアマッサージ
5/13 (月)10:00〜11:30
5/17 (金)10:00〜11:30
5/20 (月)10:00〜11:30
5/30 (木)10:00〜11:30

マタニティヨガ
5/13 (月)12:00〜13:30
5/17 (金)12:00〜13:30
5/20 (月)12:00〜13:30
5/30 (木)12:00〜13:30

4月のスケジュール

小倉南区若園@アトリエチッタでのクラス
(北九州市小倉南区若園1-26-1-2階)
(09077261330)
初回体験レッスン1500円です。
★マタニティヨガでチケットをご購入いただいた場合、期限延長で産後のクラスで使えますので どうぞご利用くださいませ。

産後ヨガ+ベビーケアマッサージ
4/8 (月)10:00〜11:30
4/15 (月)10:00〜11:30
4/19 (金)10:00〜11:30
4/22 (月)10:00〜11:30

マタニティヨガ
4/8 (月)12:00〜13:30
4/15 (月)12:00〜13:30
4/19 (金)12:00〜13:30
4/22 (月)12:00〜13:30

3月のスケジュール



先日、登山中の家族からフキノトウの写真が届きました。もう春をお知らせしてくれていますね。

近頃は、マタニティヨガの新しい生徒さんが来られています。まだまだ募集中ですので、どうぞ安産へ向けてのお時間ご一緒しましょう(^^)
今月は第3回目が金曜日になっておりますのでご注意ください。

小倉南区若園@アトリエチッタでのクラス
(北九州市小倉南区若園1-26-1-2階)
(09077261330)
初回体験レッスン1500円です。
★マタニティヨガでチケットをご購入いただいた場合、期限延長で産後のクラスで使えますので どうぞご利用くださいませ。

産後ヨガ+ベビーケアマッサージ
3/4 (月)10:00〜11:30
3/11 (月)10:00〜11:30
3/15 (金)10:00〜11:30
3/18 (月)10:00〜11:30

マタニティヨガ
3/4 (月)12:00〜13:30
3/11 (月)12:00〜13:30
3/15 (金)12:00〜13:30
3/18 (月)12:00〜13:30

2月のスケジュール

寒い日が続いております。
皆様どうぞ暖かくしてお過ごしくださいませ!

小倉南区若園@アトリエチッタでのクラス
(北九州市小倉南区若園1-26-1-2階)
(09077261330)
初回体験レッスン1500円です

産後ヨガ+ベビーケアマッサージ
2/4   (月)10:00〜11:30
2/13 (水)10:00〜11:30
2/18 (月)10:00〜11:30
2/25 (月)10:00〜11:30

マタニティヨガ
2/4   (月)12:00〜13:30
2/13 (水)12:00〜13:30
2/18 (月)12:00〜13:30
2/25 (月)12:00〜13:30


1月のスケジュール


新年明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願い致します!

小倉南区若園@アトリエチッタでのクラス
(北九州市小倉南区若園1-26-1-2階)
(09077261330)
初回体験レッスン1500円です

産後ヨガ+ベビーケアマッサージ
1/11(金) 10:00〜11:30
1/16 (水)10:00〜11:30
1/21 (月)10:00〜11:30
1/28 (月)10:00〜11:30

マタニティヨガ
1/11(金) 12:00〜13:30
1/16 (水)12:00〜13:30
1/21 (月)12:00〜13:30
1/28 (月)12:00〜13:30

12月のスケジュール

小倉南区
産後ヨガ@プチプチカフェ
は、12月はお休みです。
次回は1月の予定です。

以下、
小倉南区若園@アトリエチッタでのクラス
(北九州市小倉南区若園1-26-1-2階)
(09077261330)
初回体験レッスン1500円です

産後ヨガ+ベビーケアマッサージ
12/3 (月)10:30〜12:00
12/7 (金)10:30〜12:00
12/10(月)10:30〜12:00
12/17(月)10:30〜12:00

マタニティヨガ
12/3 (月)12:30〜14:00
12/7 (金)12:30〜14:00
12/10(月)12:30〜14:00
12/17(月)12:30〜14:00

11月のスケジュール

小倉南区
産後ヨガ@プチプチカフェ
(北九州市小倉南区若園1丁目6−10)
(0932300979)
11/28(水)11:00〜12:00
参加費1500円

以下、
小倉南区若園@アトリエチッタでのクラス
(北九州市小倉南区若園1-26-1-2階)
(09077261330)
初回体験レッスン1000円です

産後ヨガ+ベビーケアマッサージ
11/5 (月)10:30〜12:00
11/12(月)10:30〜12:00
11/19(月)10:30〜12:00
11/26(月)10:30〜12:00

マタニティヨガ
11/5 (月)12:30〜14:00
11/12(月)12:30〜14:00
11/19(月)12:30〜14:00
11/26(月)12:30〜14:00

10月のスケジュール

小倉南区
産後ヨガ@プチプチカフェ
(北九州市小倉南区若園1丁目6−10)
(0932300979)
10/24(水)11:00〜12:00

以下、
小倉南区若園@アトリエチッタでのクラス
(北九州市小倉南区若園1-26-1-2階)
(09077261330)

マタニティヨガ
10/12(金)10:30〜12:00
10/22(月)10:30〜12:00
10/29(月)10:30〜12:00

産後ヨガ+ベビーケアマッサージ
10/12(金)13:00〜14:30
10/15(月)10:30〜12:00
10/22(月)13:00〜14:30
10/29(月)13:00〜14:30

6月のスケジュール



小倉南区
骨盤メンテナンスヨガ@プチプチカフェ
(北九州市小倉南区若園1丁目6−10)
(0932300979)
6/29(金)11:00〜12:00

以下、
小倉南区若園@アトリエチッタでのクラス
(北九州市小倉南区若園1-26-1-2階)
(09077261330)

マタニティヨガ
6/18(月)10:30〜12:00
6/25(月)10:30〜12:00

産後ヨガ
6/18(月)12:30〜14:00
6/25(月)12:30〜14:00

ベビーケアマッサージ
6/19(火)10:30〜12:00
6/26(火)10:30〜12:00

7月のスケジュール



小倉北区
マタニティヨガ@ヨガスタジオバクティ
(北九州市小倉北区浅野2-1-36)
(09077261330)
7/24(火)10:30〜12:00

小倉南区
骨盤メンテナンスヨガ@プチプチカフェ
(北九州市小倉南区若園1丁目6−10)
(0932300979)
7/20(金)11:00〜12:00

以下、
小倉南区若園@アトリエチッタでのクラス
(北九州市小倉南区若園1-26-1-2階)
(09077261330)

マタニティヨガ
7/3(火)10:30〜12:00
7/17(火)10:30〜12:00
7/24(火)10:30〜12:00

産後ヨガ
7/3(火)13:00〜14:30
7/17(火)13:00〜14:30
7/24(火)13:00〜14:30

ベビーケアマッサージ
7/5(金)10:30〜12:00
7/12(金)10:30〜12:00
7/29(金)10:30〜12:00

5月のスケジュール



やっと衣替えをして、初夏を感じられるようになってきました。
私生活では、三男の幼稚園がスタートして、新しい春、親子ともども楽しんでいます。
どうぞ、お子様連れでお越しくださいませ(^-^)

5月のスケジュール

小倉北区
マタニティヨガ@ヨガスタジオバクティ
(北九州市小倉北区浅野2-1-36)
(09077261330)
5/28(月)10:30〜12:00

小倉南区
骨盤メンテナンスヨガ@プチプチカフェ
(北九州市小倉南区若園1丁目6−10)
(0932300979)
5/18(金)13:00〜14:00

以下、
小倉南区若園@アトリエチッタでのクラス
(北九州市小倉南区若園1-26-1-2階)
(09077261330)

マタニティヨガ
5/21(月)10:30〜12:00
5/29(火)10:30〜12:00

産後ヨガ
5/21(月)12:30〜14:00
5/29(火)12:30〜14:00

ベビーケアマッサージ
5/17(木)13:00〜14:30
5/24(木)13:00〜14:30
5/31(木)13:00〜14:30

3月のスケジュール



こんにちは。

育てているヴィオラに、種が付いていました。
去年も育ててたのに、全く気付かず、ヴィオラの種がこんなふうについているのを見るのは産まれて初めて。
普段何気なく過ごしていることにも、新しく発見があるものですね。

さて、3月のスケジュールです。

変更がありましたら上書きしてますので、チェックしてください!

今月は全て10:30~12:00 です。

印のないものは、全て小倉南区スタジオです。
(小倉南区若園1-26-1-203)



3/2㈮産後ヨガ
3/5㈪マタニティヨガ
3/6㈫ベビーケアマッサージ
3/12㈪マタニティヨガ
3/13㈫ベビーケアマッサージ
3/16㈮産後ヨガ
3/19㈪マタニティヨガ
3/20㈫ベビーケアマッサージ
3/22㈭産前産後のヨガ
3/23㈮産後ヨガ
3/26㈪マタニティヨガ
3/30㈮産後ヨガ

2月のスケジュール



2月のスケジュール

1月とは時間変更になって、ほとんどのクラスが10:30~12:00です。プチプチでのクラスは11:00~12:00です。
変更があり次第上書きしておりますのでご確認くださいませ。

2/2(金) 10:30~12:00 ベビーケアマッサージ
2/5(月) 10:30~12:00 マタニティヨガ
2/9(金) 10:30~12:00 産後ヨガ
2/14(水)10:30~12:00 産後ヨガ
2/19(月)10:30~12:00 マタニティヨガ
2/20(火)10:30~12:00 ベビーケアマッサージ
2/23(金)11:00~12:00 骨盤メンテナンスヨガ(@プチプチカフェ)
2/26(月)10:30~12:00 ベビーケアマッサージ
2/27(火)10:30~12:00 マタニティヨガ(@ヨガスタジオバクティ)
2/28(水)10:30~12:00 産後ヨガ

2018,1月のスケジュール

皆さま、寒さ対策どうされていますか~?

北九州地方とっても寒いです!
明日は最高気温5度、最低気温3度です。
寒いのが苦手ですが、冬の楽しみである葛湯や生姜茶を飲んで暖まろうと思います!

2018,1月のスケジュールです。
1/29月曜日は待望の!トッポンチーノワークショップです!楽しみすぎます!

★変更になりましたら上書きしていますので、ご確認くださいませ。


1/5  金曜  10:00~11:30   ベビーケアマッサージ
1/8  月曜  10:00~11:30   マタニティヨガ
1/9  火曜  10:00~11:30   産後ヨガ
1/12金曜  10:00~11:30   ベビーケアマッサージ
1/15月曜  10:00~11:30   マタニティヨガ
1/16火曜  10:00~11:30   産後ヨガ
1/19金曜  11:00~12:00   ベビーケアマッサージ
1/22月曜  10:00~11:30   マタニティヨガ
1/23火曜  10:00~11:30   産後ヨガ
1/26金曜  11:00~12:00   骨盤メンテナンスヨガ@puchi puchi cafe
1/29月曜  10:00~13:00   トッポンチーノづくりワークショップ(岡田先生)@puchi puchi cafe
1/30火曜  10:00~11:30   産後ヨガ
1/31水曜     10:00~11:30  マタニティヨガ(小倉駅前スタジオ)@studio bhakti



12月のマタニティヨガ(小倉北区スタジオ・バクティ)


おはようございます!今日はとっても寒いですね!最高気温8度、最低気温5度だそうです。

12月の、スタジオ バクティでのマタニティヨガレッスンは、12/20(水)になります。
時間は10:30~12:00です。
参加費3,000円です。

次回のレッスン後は妊娠~産後のママの栄養が胎児にもらたす影響についてお話します(*^^*)
どうぞご参加くださいませ!

お問い合わせは、LINEをご利用の方は@zhg1465n を検索していただくとやりとりがスムーズですです。メールcitta203@gmail.com か
09077261330岩野 までお気軽にお問い合わせください。

(写真は、2年前の妊婦8ヶ月のときの私です)

12月のスケジュール

今後、ずいぶんお休みしていたハタヨガのクラスもスタートしていこうと思っています(*^^*)
またお知らせさせていただきます!

★スケジュールは変更がありましたら上書きしておりますのでご注意くださいませ。


2017.12月のスケジュール

12/1金曜  10:00~11:30   ベビーケアマッサージ
12/4月曜  10:00~11:30   マタニティヨガ
12/7木曜  10:00~11:30   産後ヨガ
12/8金曜  11:00~12:00   骨盤メンテナンスヨガ@puchi puchi cafe
12/11月曜 10:00~11:30   マタニティヨガ
12/14木曜 10:00~11:30   産後ヨガ
12/15金曜 10:00~11:30   ベビーケアマッサージ
12/20水曜 10:00~11:30   マタニティヨガ@studio bhakti
12/21木曜 10:00~11:30   産後ヨガ
12/22金曜 10:00~11:30   ベビーケアマッサージ
12/25月曜 10:00~11:30   マタニティヨガ
12/28木曜 10:00~11:30   産後ヨガ
12/29金曜 10:00~11:30   ベビーケアマッサージ

6月のスケジュール

紫陽花がとっても綺麗に咲いています。
子供のころは、なにげなく見ていて梅雨時期に傘をさしながらカタツムリを這わせて遊んでいました。
紫陽花をよくみると、1つ1つの花弁がお花になっていて、中心のめしべ?もピンのようでとってもかわいいですね!青やピンク、白など様々な色で力強く咲いていて楽しませてくれる、大好きなお花です。


6月のスケジュール

★スケジュールは変更が分かり次第上書きしていますので、ご確認ください。
★日祝はお休みです。


月曜日 11:00 マタニティ&親子ヨガ
(6/6・6/13・6/20・6/27)

金曜日 11:00 ベビーマッサージ
(6/3・6/10・6/17・6/24)

5月のスケジュール





5月のスケジュール

★スケジュールは変更が分かり次第上書きしていますので、ご確認ください。
★日祝はお休みです。


月曜日 11:00 マタニティ&親子ヨガ
(5/2・5/9・5/16・5/23・5/30)

金曜日 11:00 ベビーマッサージ
(5/13・5/27)

★4月から、かおる先生のクラスは木曜19:30〜になりました。




1月は行く
2月は逃げる
3月は去る
と言いますが
4月は疾走していたのか、スケジュールアップすらしてませんでした、すみません。
携帯をAndroidからiPhoneに変更したのですが、手違い?で2月〜3月ごろの携帯メールもずっと受け取れていなくてまとめて沢山読みご迷惑おかけしました。ヨガの予約なども読み流していて申し訳なかったです…>_<…
Facebookにもお誕生日のメッセージいただいたようですが iPhoneにアプリをインストールすることすらしていない。この時代に呑気すぎる私です。

3月のスケジュール



暖かい日が増えてきました。
子供たちが通っている幼稚園のミモザがキラキラしていてとっても綺麗です。



3月のスケジュール

★スケジュールは変更が分かり次第上書きしていますので、ご確認ください。
★日祝はお休みです。


月曜日 11:00 マタニティ&親子ヨガ
(3/7・3/14・3/28)

金曜日 11:00 ベビーマッサージ
(3/4・3/11・3/18・3/25)


2月のスケジュール





2月のスケジュール


★スケジュールは変更が分かり次第上書きしていますので、ご確認ください。
★日祝はお休みです。


月曜日    11:00 マタニティ&親子ヨガ
                (2/1・2/8・2/15・2/22・2/29)

金曜日 11:00     ベビーマッサージ
                (2/5・2/12・2/19・2/26)

2016 1月のスケジュール


マッピーの画「ハチさん」




お正月疲れ出ていませんか?
最近はお野菜たっぷりのスープで 胃腸にやさしくしています(^-^)




1月のスケジュール

★スケジュールは変更が分かり次第上書きしていますので、ご確認ください。
★日祝はお休みです。


月曜日    11:00 マタニティ&親子ヨガ
                (1/18・1/25)

金曜日 11:00     ベビーマッサージ
                (1/8・1/15・1/22)

身体を動かして 内側から暖めていきましょ~

12月のスケジュール



今日は勤労感謝の日で祝日でした。
みなさま、毎日ご苦労様です。

今日は11月下旬にしては暖かな良い日でしたね(^∇^)

12月のスケジュール

★スケジュールは変更が分かり次第上書きしていますので、ご確認ください。
★日祝はお休みです。


月曜日    11:00 マタニティ&親子ヨガ
                (12/7・12/14・12/21・12/28)

金曜日 11:00     ベビーマッサージ
                (12/4・12/11)

寒くなって参りますのでご自愛くださいませ。

11月のスケジュール



11月のスケジュール、変更がありますのでお知らせです!
マタニティ&親子ヨガのクラスが
11/9(月)→11/11(水)
に変更になります。
時間は変わらず11:00〜です。
よろしくお願いいたします。

★スケジュールは変更が分かり次第上書きしていますので、ご確認ください。
★日祝はお休みです。

通常は下記スケジュールです。

月曜日    11:00 マタニティ&親子ヨガ

火曜日    19:30  エナジー(カオル先生)

水曜日 19:30  エナジー(カオル先生)

金曜日 11:00     ベビーマッサージ

About me

HN:
TAKAKO
性別:
女性
自己紹介:
福岡県生まれ。家族の影響もあり、幼少の頃からオリジナルなモノを作る手仕事が大好きだった。武蔵野美術大学を卒業後はスポーツ用品メーカーのデザイナーとして勤務。東京で10年過ごした後、福岡県に戻りYOGAに出会う。スタジオ インストラクターとして勤務した後、自分のYOGAの世界を広げるべく数か月ニューヨークに移住しYOGAにまつわる様々なものを体験する。StudioYoggyのAYAKO先生、ケン・ハラクマ、Cindi Lee、Sadie Nardini、Jackie Prete、Emily Stoneなど世界で活躍するyogiのクラスやワークショップを受け、自分が常に生徒でありながら沢山の人にYOGAを伝える事に勉めている。
また、自分の妊娠・出産を経験しYOGAとの大きなかかわりを見つける。
女性がイキイキと過ごせるよう応援しながらクラスを行っている。
北九州の小さなヨガスタジオ atelier CiTTA主宰。
福岡県在住、7歳の双子と2歳の男の子たちの母。

Mary Barnes:Maternity Yoga Teachers Training 修了
Mary Barnes:Baby&Me Yoga Teachers Training 修了
Studio Yoggy:Basic Training Course 修了
Studio Yoggy:Teachers Training Course 修了
アクエリエルスクール:アロマセラピーベーシック修了
ベビーマッサージインストラクター取得

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